（達州日報社全媒體記者 劉繼霞）3月20日，記者從達州市疾控中心獲悉，日前，我市2022年學生常見病監測結果出爐。本次結果顯示，我市學生健康監測的常見病有近視、超重肥胖、營養不良、血壓偏高、齲齒、脊柱彎曲等。
開展學生常見病監測及干預是保障學生健康的重要措施。本次健康監測的范圍覆蓋達州市所有縣(市、區)，包含幼兒園、中小學、高中、職高、綜合性大學等 55 所學校、14648名學生。
根據結果顯示，學生總的近視率為50.61%，較上年度下降3.1個百分點。其中2022年幼兒園、小學、初中、高中學生近視率分別為12.72%、38.37%、64.74%和80.43%，表現出隨年齡增長學生近視率呈上升趨勢等特點。超重肥胖方面，超重率、肥胖率分別 12.64%、6.90%，較上年度分別上升1.7個和0.2個百分點。營養不良方面，營養不良率7.53%，較上年度下降了4個百分點。血壓方面，血壓偏高率24.22%，較上年度上升了3.6個百分點。齲齒方面，齲患率50.65%，較上年度上升了0.4個百分點。脊柱彎曲方面，脊柱彎曲率0.31%，較上年度下降了0.3個百分點。
學生常見病產生的原因有很多，其中學生近視和脊柱彎曲等可能與學生用眼時間過長及方式不正確，讀寫姿勢不規范、戶外活動較少、電子產品依賴等因素有關。齲齒可能與含糖食物攝入多、不良口腔衛生習慣等有關。營養不良和血壓偏高可能與營養膳食不平衡、飲食結構和個人衛生習慣不良等有關。超重和肥胖可能與吃高熱量食品、個人運動量少等有關。
對此，市疾控中心專家就預防學生常見病提出了建議：一是合理膳食，均衡營養。按照《中國居民膳食指南》合理用餐，每天蛋、奶不可少，多吃蔬菜和水果，杜絕零食、油炸食品等。二是加強鍛煉，增強素質。生命在于運動，適量體育鍛煉，不僅增強身體抵抗力，有助身體協調性，還對生長發育有著良好的促進作用。三是科學用眼，降低近視。要端正讀寫姿勢，嚴格做到“三個一”，要堅持每天做好眼睛保健操，控制使用電子產品時間，不在走路、吃飯、光線弱時看書或電子產品，合理安排課外學習時長。四是充足睡眠，保證精力。學生階段是生長發育的關鍵時期，務必保障充足睡眠，才能正常生長和良好學習。家庭和學校等要共同確保小學生每天睡眠10個小時，初中生9個小時，高中階段學生8個小時。
來源：達州日報網
